Wednesday, February 18, 2015

Gavėnia

Poraz pierwszy bandysiu laikytis gavėnios pasninko. Reikės maitintis kukliau, mažiau mėsos, ir apskritai mažiau maisto konsumptinti. Tai turėtų būti labai naudinga, juk neveltui žmonės tai daro daugelį metų, o gal ir veltui. Bet tai bus naujas iššūkis. Kolega pamokė, kad negalima valgyti kiaušinių, pieno produktų, o mėsą pakeisti žuvimi, bei reikia vengti saldumynų. Dabar googlinsiu kokią dietą galima naudoti per Gavėnią.
Šiandienos pusryčiai:
1. Bananas
2. Obuolys
3. Apelsinas
Kaip pradžiai neblogai. Tik kaip dagyventi iki vakaro.
Pietums bandysim kopustų salotas su kuo nors..
14:23
Pietūs praėjo prie salotų su lašiša ir puse porcijos agurkinės sriubos. Tikras pasninkas. Gurgia skrandis, eisiu gert kavos..
 

Monday, February 16, 2015

Bonus track, rūbinės stresas

Nežinau kaip jus, bet mane be galo nervina žmonės nesilaikantys taisyklių  rūbinėje.  Kurie paima feną (dažnai ir du, jei galėtų imtų ir tris) ir ima juo (jais) džiovinti savo pavytusius kūnus. Nesvarbu ar ant galvos  yra plaukų, juk fenu galima atlikti daug gerų funkcijų:
1. Džiovintis pažastis
Pilvą, nugarą
2. Džiovintis kojas
3. Džiovintis šlepetes
4. Džiovintis kiaušus
5. Džiovintis triusikus
6. Džiovintis kojines
7. Džiovintis šikną!
Pradžioje dar mėginau kalbėtis ar bartis, tik tas neduoda naudos, čia kažkoks virusas. Nepadeda nei lipdukai nei užrašai. Administratorės prašo pasakyti spintelės numerį. Tada viešai sugėdina šiknos džiovintoją. Bet gal reikėtų drąstiškiau, gal reiktų atimti narystę, jei nesilaikai nustatytos tvarkos? Galima daryt kaip Lenkijoj, rūbinėje stovi kameros, taip niekam nekyla noro užsiimti tokiom šlykštynėm. Bet iki tol, fenu nesinaudoju..

Abejotini pirties malonumai

Nuostabi Vasario 16 os diena. Pagaliau, pa mėnesių  pertraukos  pasirodė  saulė.  Džiuginantis  androido autokorektas padeda rašyti  blogą, praktiškai  nebereikia  galvoti. Nuostabios saulės  vonios. Kūnas lengvas. Aplink daug suglebusių žmonių. Jautiesi pakylėtas. Vanduo, purslai ir klegesys. Ir štai  po šiandien  viskas bus kitaip. Nebegalėsiu daugiau taip nerūpestingai  mėgautis pirtimi. Šiandieną pamačiau kaip tai vyksta. Atėjau į pirtį. Užšoku ant viršutinės lentynos. Pirtis vėsoka. Pajuntu silpną, bet labai nemalonų kvapą. Neplautų kojinių, ar panašiai. Ant laktų sėdi žmonės su prasmingom, kančios kupinom veido išraiškom. Ir nuo jų žemyn lyja lietus. Antras aukštas laisvas, o po suolais lempos, jos taip gražiai ir romantiškai apšviečia lašus, kurie vis krenta iš po žmonių. Toks romantiškas lietus. Žmonės užsimerkę, lotoso poza moterys, vyrai pračiai išsižergę. O iš po jų nesustojamai laša, ar tai prakaitas artai kondensatas. Bet tai labai sustiprina tą nemalonų kvapą. Ir būti ten jau nebegaliu..  Nežinau, kada man praeis, bet vaizdas hipnotizuojantis ir raminantis išliks ilgam.

Saturday, February 14, 2015

Decision making

Usually I have some trouble with decision making. Sometimes I might think, it's because I'm Libra, but wtf, my birthday is on October 23, and here they're telling me I'm Scorpio! So I'm a bit frustrated, I'm in a some kind of a loop. I have to take a decision here. I hate decisions. I had to take a decision to write this blog-post in English, you know how tough is this?

We need some help here, guess what, I found it!

First thought, best thought! And no revising! Hooray! Revising decisions will be my next post :)
That guy wrote poems, I want to use this in managing my life. This hack helps to reduce time on taking decisions, I agree, sometimes first thought might look scary, or not the best one, but stop, this is a rule!

I've read somewhere, that in decision making our subconscious mind analyzes large amount of information comparing to our experience, that our conscious mind is not capable, and gives us the answer. The same, when meet new people. Some call it the sixth sense.

P.S.
That great picture above comes from:
http://www.forbes.com/sites/mikemyatt/2015/02/11/my-picks-for-the-top-10-chros-why-it-matters/



Friday, February 13, 2015

Netikėk viskuo ką galvoji

Kai pirmą kartą išgirdau šį posakį man labai jis įstrigo ir padarė įspūdį. Dažnai smegeninėje sukasi visokių minčių, prognozių ir įtarimų triukšmas. Smegenys turi labai įdomų poreikį viską paaiškinti, įprasminti ir sujungti. Todėl magai ir aferistai turi daug darbo. Pats tik dabar pastebėjau, kad ir mano paties smegenys mėgsta krėsti pokštus ir kurti scenarijus. Keista, bet dažniausiai pesimistinius scenarijus. Jei jau iš esmės nėra nieko gero nei blogo, tai kodėl viską mes interpretuojam negatyviai? Juk tikimybė turėtų būti tokia pati? Be didelių filosofijų, pradėjau save stebėti, kur žiūriu pro juodus akinius, dažnai juos nešioju, ir mėgstu nuo kitų nuimti rožinius, nuimti ir sumindžioti. Gana bjaurus tipas esu, soriukas.

Tai kai imi save stebti iš šono, ir ne viską imti už gryną pinigą, kartais pagauni tą blogą, juodą scenarijų planuojantį režisierių. Beklaidžiojant po paieškas, susidūriau su labai įdomiu objektu jacer ara   (blogio instinktas), kaip sako Asher Kushnir tas balsas labai mėgsta apsimesti mumis ir neva naudingai pataria, pailsėk pamiegok, gal nedary, gal pameluok ir panašiai. Labai svarbu atpažinti jį, ir atskirti nuo savo minčių :) Gal jau per daug prirašiau, ypač penktadieniui  13 dienai. Bet nebijokit! Kaip sako mėnulio kalendorius, ši diena yra gera!

Geriausios mėnesio dienos: 2, 3 (iki 16 val.), 9, 10, 13, 16, 17, 21, 24.
Prasčiausios mėnesio dienos: 1, 4, 5, 8, 15, 18, 23, 28.

P.S. Mano vidinį pesimistą nugalėti padeda rašymas, ačiū šitam blogui! Peace

Wednesday, February 11, 2015

Valdžia

Vieno vakarėlio metu labai įdomus pašnekovas pasakojo apie NLP, apie kurį pats daug girdėjau, bet nieko neišmanau. O gilintis tingiu, bei nenoriu mokėti pinigų. Daug kalbėjomės apie žmones kurie to moko, pliusus ir minusus, apie kitus žmones, kuriems pakeitė gyvenimą, žiauriai patiko. Apie žmones kurie turi sertifikatus bet kaip asmenybės nepatiko. Kol galiausiai kilo klausimas, o kam tau to reikia? Pašnekovas su dideliu užsidegimu atsakė, kad taip gali priversti kitą žmogų padaryti bet ką, ir iš reakcijos matyti, kad mano pašnekovui tas buvo labai svarbu ir rimta. Labai svarbu priversti kitą žmogų kažką daryti arba ne. Kontrolė ir valdžia kažkam labai svarbi, tai būkit žmonės ir padėkit, pakluskit, ar bent apsimeskit..

Negativity into positivity

Bandau sąmoningai tapti optimistu. Labai įdomus užsiėmimas. Daug teko skaityti, kad reikia fake it till you make it :) Suprask, šypsokis ir bus gera nuotaika. Pats buvau įtikėjęs, kad reikia visur įžvelgti, ne tai kas yra teigiama, o tai kas juokinga. ir tai gana įtikinamai skamba. Štai ir dabar pastebėjau, kad mano naujajame darbo kabinete, už sienos įrengtas tualetas. O ta siena moderni, iš gipskartonio. ir pastebėjau aš tai išgirdęs garsus. Pozityvistas pasidžiaugtų, kad ne kvapus. Laimė, tik garsus iš čiaupo bėgančio vandens. Vaizdas menkai motyvuojantis, dingo baldas ir matosi nuspardyta siena, už kurios girdisi paslaptingi garsai. Juokinga, nes galiu įsivaizduoti kaip šiame kampe įsirengiu pisuarą, dušo kabiną, džakuzi, pasijungiu kūlerį ar įrengiu svečių kambarį. Buvo juokinga, garbės žodis!

Tuesday, February 10, 2015

Aklimatizacija

Visas pozityvas, susikaupęs per Malagoje praleistą laiką, išgaravo per pirmąją dieną sugrįžus. Išvada, sugrįžom per anksti. Smagiai pasitiko žvarbus oras, purvas drėgmė ir nuotaikų kaita. Ispanišką, nuolatinės siestos nuotaiką pakeitė nerimas ir poreikis kažką veikti. Tik beveikiant nuveji niūrias mintis. Bičiulis papasakojo istoriją apie italą, kuriam mūsuose stinga ne šilumos, o saulės. Jos tiesiog nematyti. Ir išties,  gyvename kažkokioje poliarinėje dienoje. Gali kelias dienas ar savaites nematyti saulės, o tik kažkokį cepelinų spalvos dangų [autorius Denisas :)]. Ko gi tada norėt iš mūsų tautiečių, kaip gi, nesipiktinti viskuo, kaip gali džiaugtis diena, kai jos nėra.  Ispanijoje prireikė apie savaitės, kol išėjau iš niūrios nuotaikos. Po to, pradėjau dirbti, o galop atsirado apatija, ir ramybė. Aklimatizacija pavyko. Galiu pastebėti, kad Vilniuje tiek netruko. Pakako 1 dienos. Taigi, prie juodų akinių lengviau priprasti nei prie rožinių. Atiduokit man saulę!!!